Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Špenátové řízky z trouby
Příprava 15min
Celkový 40min
4 kusy
Suroviny
-
sýru parmazánu na kousky (3 cm)50 gramů
-
stroužek česneku1
-
kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)250 gramů
-
čerstvého špenátu omytého a osušeného100 gramů
-
vejce2
-
strouhanky plus extra na obalování40 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
čerstvě mletého černého pepře2 špetky
-
extra panenského olivového oleje10 - 20 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porce
Kalorie
157.8 kcal /
661.2 kJ
Protein
17.5 g
Tuk
9.2 g
Sacharidy
1.5 g
Vláknina
0.6 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Itálie na talíři
76 recept
Česká republika
Česká republika
