Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Špenátové řízky z trouby
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 kusy
Suroviny
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
-
1 stroužek česneku
-
250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů čerstvého špenátu omytého a osušeného
-
2 vejce
-
40 gramů strouhanky plus extra na obalování
-
1 čajová lžička soli
-
2 špetky čerstvě mletého černého pepře
-
10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
17.5 g
Kalorie
661.2 kJ /
157.8 kcal
Tuk
9.2 g
Vláknina
0.6 g
Sacharidy
1.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Itálie na talíři
76 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Mrkvové karbanátky se sezamem
50min.
Riccotové muffiny se špenátem
35min.
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1hod. 50min.
Koláč s dýní a mletým masem
1hod. 45min.
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1hod.
Těstovinový salát s fetou a olivami
1hod. 40min.
Zapečené brambory s lososem a koprem
1hod.
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1hod.
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35min.
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1hod.
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1hod.
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1hod. 30min.