Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
Příprava 20min
Celkový 1hod. 15min
4 porce
Suroviny
-
čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky4 snítky
-
stroužek česneku1
-
citróny bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)2 - 3
-
soli2 čajové lžičky
-
extra panenského olivového oleje70 gramů
-
kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (2-3 cm)400 gramů
-
vinného octa, bílého2 čajové lžičky
-
dijonské hořčice1 čajová lžička
-
medu1 čajová lžička
-
pepře černého, mletého1 špetka
-
vody1210 gramů
-
quinoy100 gramů
-
cherry rajčat napůl200 gramů
-
salátové okurky na kousky (2-3 cm)150 gramů
-
avokáda na kousky (2-3 cm)100 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
422.5 kcal /
1775 kJ
Protein
27.3 g
Tuk
26.2 g
Sacharidy
17.9 g
Vláknina
4.4 g
Nasycený tuk
3.9 g
Sodík
1219.7 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lehké menu
8 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Veganské croissanty s pomerančovou kůrou
Žádné hodnocení
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30min
Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží
Žádné hodnocení
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Low carb lasagne
1hod. 30min
Halloumi salát
20min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1hod. 15min