Zařízení & příslušenství
Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží
Příprava 25min.
Celkový 9hod. 15min.
4 porce
Suroviny
Karibské jehněčí maso
-
800 gramů jehněčího masa na guláš, bez kosti, (viz další varianty), na kousky (3-4 cm)800 gramů jehněčí plece, bez kosti (viz další varianty), na kousky (3-4 cm)
-
50 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané (1 pomeranč)
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (½ citrónu)
-
60 gramů worcesterské omáčky
-
3 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
180 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
2 - 4 snítky koriandru
-
2 - 3 špetky oregana, sušeného
-
1 bobkový list, sušený2 bobkové listy, čerstvé
-
1 - 1 ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
25 gramů oleje
-
20 gramů hnědého cukru20 gramů surového třtinového cukru
-
50 gramů rajčatového protlaku
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
450 gramů vody
Rýže
-
160 gramů Basmati rýže
-
400 gramů vody
-
4 špetky soli, jemné
-
4 čajové lžičky másla4 čajové lžičky oleje
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
45 g
Kalorie
2438 kJ /
581 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
3.9 g
Sacharidy
45 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Skvělá chuť
72 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min.
Zvěřinové klobásy s pistáciemi
3hod. 30min.
Lososová klobása s tymiánem
3hod. 15min.
Kořenicí směs čína
5min.
Směs divokého koření
10min.
Čokoládové pralinky s levandulovým květem
1hod. 40min.
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1hod. 5min.
Lososové placičky plněné sýrem gruyère se salátem
1hod. 5min.
Low carb lasagne
1hod. 30min.
Zelené fazolky s tymiánem
1hod. 10min.
Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha
Žádné hodnocení
Kynuté knedlíky trochu jinak
1hod.