Lutika

Lutika

5.0 14 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

3 sklenice

Suroviny

400 gramů lilku (1 lilek), na kostičky cca 3 cm
20 gramů olivového oleje
250 gramů červené papriky bez jádřince, na kousky cca 3 cm
250 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů rajčat na čtvrtky
5 stroužků česneku
25 gramů cukru
40 gramů octa
¾ čajové lžičky soli
3 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sklenici

Sodík 604.4 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 1010.6 kJ / 241.5 kcal

Tuk 7.7 g

Vláknina 9.9 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 41.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Příběhy chutí III 26 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Žádné hodnocení

Cuketové pesto

Cuketové pesto

20min.

Rajčatové čatní

Rajčatové čatní

1hod. 30min.

Okurkový relish

Okurkový relish

1hod. 30min.

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min.

Zeleninová omáčka (ortolana)

Zeleninová omáčka (ortolana)

1hod. 5min.

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16hod.

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min.

Omáčka arrabbiata

Omáčka arrabbiata

40min.

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min.

Květáková rýže

Květáková rýže

10min.

Portugalský chléb (Pão de água)

Portugalský chléb (Pão de água)

3hod. 30min.