Lutika

Lutika

5.0 14 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

3 sklenice

Suroviny

400 gramů lilku (1 lilek), na kostičky cca 3 cm
20 gramů olivového oleje
250 gramů červené papriky bez jádřince, na kousky cca 3 cm
250 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů rajčat na čtvrtky
5 stroužků česneku
25 gramů cukru
40 gramů octa
¾ čajové lžičky soli
3 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sklenici

Sodík 604.4 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 1010.6 kJ / 241.5 kcal

Tuk 7.7 g

Vláknina 9.9 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 41.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Příběhy chutí III 26 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Napa Kimchi

15hod.

Falafel

10hod.

Omáčka arrabbiata

40min.

Domácí chléb se zákysem

2hod. 10min.

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min.

Indický sýr panýr (Paneer)

4hod. 5min.

Indické placky paratha s květákem

1hod.

Orientální placky

1hod.

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min.

Celozrnný mangoldový quiche

1hod. 30min.

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2hod. 10min.

Portugalský chléb (Pão de água)

3hod. 30min.