Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

Name: Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
Prep time: 25 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 20 gramů oleje; 400 gramů fenyklu, hlíznatého; 1 čajová lžička fenyklových semínek; 60 gramů cibule; 20 gramů cukru; 400 gramů sekaných rajčat v plechovce; 20 gramů rajčatového protlaku; 100 gramů vody; 1 čajová lžička soli; ¼ čajové lžičky mletého černého pepře; ½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty; 2 kapky balzamikové redukce; 350 gramů těstovin; voda; sůl; 30 gramů piniových oříšků; 125 gramů malých mozzarellových kuliček

4.7 ( 17 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost střední

Čas přípravy 25min

Celkový čas 45min

Počet porcí 4 porce

Suroviny

20 gramů oleje
400 gramů fenyklu, hlíznatého na plátky (1-2 cm), uchovejte vějířovité listy fenyklu
1 čajová lžička fenyklových semínek
60 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
20 gramů cukru
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
20 gramů rajčatového protlaku
100 gramů vody
1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
nebo ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
2 kapky balzamikové redukce
350 gramů těstovin (např. penne)
voda
sůl
30 gramů piniových oříšků
125 gramů malých mozzarellových kuliček okapaných, rozkrojených napůl

Nutriční hodnoty: na 1 porci
Kalorie: 551 kcal / 2324 kJ
Protein: 20 g
Tuk: 17 g
Sacharidy: 76 g
Vláknina: 6.4 g