Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo
- 40 g de almendras crudas con piel
- 50 g de hierbas frescas variadas (albahaca, perejil, menta, romero, tomillo), solo las hojas
- 70 g aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
- ½ cucharadita sal (y un poco más para espolvorear)
- 250 g de agua
- 500 g de batatas en espagueti, espirales o tiras muy finas (ver sugerencia)
- sal para espolvorear
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1561 kJ / 372 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 31 g
- Tuk
- 23 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 5.6 g
- Sodík
- 399 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 Min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min
Crumble de verduras con frutos secos
1 godz.
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Cesta de lombarda con quinoa y pollo
30min
Chips de batata con paté de calabacín
40min
Curry de batatas y brócoli
20min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20min