Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
Příprava 25min
Celkový 30min
4 porce
Suroviny
Citrónová emulze
-
citrónové kůry oloupané, pouze žlutá část75 gramů
-
citrónové šťávy, čerstvě vymačkané115 gramů
-
vejce uvařené naměkko1
-
másla45 gramů
-
slunečnicového oleje35 gramů
-
cukru krupice20 gramů
Brokolicový salát
-
brokolice nakrájené na tenké plátky400 gramů
-
česneku na plátky10 gramů
-
slunečnicového oleje30 gramů
-
lískových oříšků nasekaných40 gramů
-
chilli vloček1 - 2 špetky
-
soli1 - 2 špetky
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
370 kcal /
1549 kJ
Protein
7.08 g
Tuk
33.58 g
Sacharidy
13.25 g
Vláknina
2.25 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Eska
12 recept
Česká republika
Česká republika
