
Zařízení & příslušenství
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
Příprava 25min.
Celkový 30min.
4 porce
Suroviny
Citrónová emulze
-
75 gramů citrónové kůry oloupané, pouze žlutá část
-
115 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
1 vejce uvařené naměkko
-
45 gramů másla
-
35 gramů slunečnicového oleje
-
20 gramů cukru krupice
Brokolicový salát
-
400 gramů brokolice nakrájené na tenké plátky
-
10 gramů česneku na plátky
-
30 gramů slunečnicového oleje
-
40 gramů lískových oříšků nasekaných
-
1 - 2 špetky chilli vloček
-
1 - 2 špetky soli
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
370 kcal /
1549 kJ
Protein
7.08 g
Tuk
33.58 g
Sacharidy
13.25 g
Vláknina
2.25 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Eska
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Vinná marináda
Žádné hodnocení
Brokolicová pomazánka
15min
Pomazánka z lilku
45min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2hod. 20min
Artyčokový dip s tofu
10min
Středomořské máslo
5hod. 20min
Stew z fazolí černé oko s olihní
Žádné hodnocení
Terina s kachními játry a portským vínem
Žádné hodnocení
Treska na thajský způsob
2hod. 40min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Rukolové pesto
5min
Polévka gazpacho s jahodami
40min