Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 1 ledový salát
- 500 gramů vody
- 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 300 gramů kuřecích prsou
- ½ čajové lžičky soli, podle chuti
- ¼ čajové lžičky pepře, mletého, podle chuti
- 200 gramů sójových klíčků, konzervovaných
- 300 gramů uzeného tofu, na kostky (2 cm)
- 200 gramů kukuřice, sterilované, scezené
- 200 gramů kozího sýru, na kostky (2 cm)
- 300 gramů majonézy
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 2829 kJ / 676 kcal
- Protein
- 31 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 54 g
- Vláknina
- 5.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Tuňákové kuličky
30 Min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 Min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20min
Salát z červeného zelí s kuřetem
40 Min
Kuřecí salát s těstovinami
45min
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1 Std. 5 Min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 Min
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 Min
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50min