Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

4.7 19 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 porcí

Suroviny

200 gramů mrkve na kousky
1 ledový salát
500 gramů vody
200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
300 gramů kuřecích prsou
½ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky pepře, mletého podle chuti
200 gramů sójových klíčků, konzervovaných
300 gramů uzeného tofu na kostky (2 cm)

300 gramů tofu, na kostky (2 cm)
200 gramů kukuřice, sterilované scezené
200 gramů kozího sýru na kostky (2 cm)
300 gramů majonézy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 31 g

Kalorie 2829 kJ / 676 kcal

Tuk 54 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Luštěniny 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1hod.

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min.

Zapečené těstoviny se zeleninou

1hod.

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

45min.

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45min.

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

1hod. 15min.

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50min.

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25min.

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1hod. 20min.

Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami

40min.

Krémová polévka z bylinek a brambor

45min.

Zapečená rýže se zeleninou

1hod.