Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů mrkve na kousky
- 1 ledový salát
- 500 gramů vody
- 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 300 gramů kuřecích prsou
- ½ čajové lžičky soli podle chuti
- ¼ čajové lžičky pepře, mletého podle chuti
- 200 gramů sójových klíčků, konzervovaných
-
300
gramů uzeného tofu na kostky (2 cm)
nebo 300 gramů tofu na kostky (2 cm) - 200 gramů kukuřice, sterilované scezené
- 200 gramů kozího sýru na kostky (2 cm)
- 300 gramů majonézy
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 676 kcal / 2829 kJ
- Protein
- 31 g
- Tuk
- 54 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 5.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rychlé makaróny z trouby
1hod. 10min
Kuřecí salát s těstovinami
45min
Kuřecí kari salát
30min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1hod.
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20min
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1hod.
Salát 5 sekund
5min