Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 1 ledový salát
- 500 gramů vody
- 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 300 gramů kuřecích prsou
- ½ čajové lžičky soli, podle chuti
- ¼ čajové lžičky pepře, mletého, podle chuti
- 200 gramů sójových klíčků, konzervovaných
- 300 gramů uzeného tofu, na kostky (2 cm)
- 200 gramů kukuřice, sterilované, scezené
- 200 gramů kozího sýru, na kostky (2 cm)
- 300 gramů majonézy
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 2829 kJ / 676 kcal
- Protein
- 31 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 54 g
- Vláknina
- 5.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 Min
Ovocný pohár s jogurtem
25 dk
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 Min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20 dk
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1 Std. 10 Min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 dk
Špagety s mletým masem a špenátem
30 dk
Kuřecí kari salát
30 dk
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1 Std. 40 Min
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1 Std.
Jarní salát se šunkou a vejci
25 dk
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min