Zařízení & příslušenství
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
6 porcí
Suroviny
-
200 gramů mrkve na kousky
-
1 ledový salát
-
500 gramů vody
-
200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
300 gramů kuřecích prsou
-
½ čajové lžičky soli podle chuti
-
¼ čajové lžičky pepře, mletého podle chuti
-
200 gramů sójových klíčků, konzervovaných
-
300 gramů tofu, na kostky (2 cm)300 gramů uzeného tofu na kostky (2 cm)
-
200 gramů kukuřice, sterilované scezené
-
200 gramů kozího sýru na kostky (2 cm)
-
300 gramů majonézy
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
31 g
Kalorie
2829 kJ /
676 kcal
Tuk
54 g
Vláknina
5.4 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Luštěniny
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Jogurtový dip
5min.
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min.
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20min.
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1hod.
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min.
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35min.
Teplý kuřecí salát se sýrem
25min.
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1hod.
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min.
Losos se zeleninou a kuskusem
40min.
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40min.
Kuřecí salát s těstovinami
45min.