
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pesto
- 40 g queijo parmesão
- 10 g pinhões
- 1 dente de alho
- 20 g manjericão só as folhas
- 40 g azeite
Orzo com frango
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 400 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
nebo 1 cubo de caldo de galinha - 500 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g ervilhas descongeladas
- 250 g massa tipo pevide
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 628 kcal / 2627.3 kJ
- Protein
- 37.2 g
- Tuk
- 25.7 g
- Sacharidy
- 61.3 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Sodík
- 815.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Guisado cremoso de frango e mostarda
40min
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40min
Noodles de porco com ervilhas tortas
8hod.
Hambúrguer de borrego e feta
30min
Empadão de massa
1hod. 35min
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
50min
Filete de garoupa à Portuguesa
40min
Lombinho de porco recheado e puré de aipo e batata
55min
One pot de frango
25min
Frango com brócolos e pimentos
35min
Arroz de açafrão com peru
40min
Guisado de frango com batata-doce e feijão-encarnado
45min