Sopa de beringela e pimento
TM5 TM6

Sopa de beringela e pimento

4.1 (18 hodnocení)

Suroviny

  • 2 beringelas (300 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente
  • 1 pitada de sal
  • ½ limão, só o sumo
  • 400 g pimento vermelho cortado em pedaços
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 20 g azeite
  • 600 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    nebo 1 cubo de caldo de legumes
  • 1 pitada de pimenta
  • 10 folhas de manjericão cortadas ao meio

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
341.9 kJ / 81.7 kcal
Protein
2.2 g
Sacharidy
13.4 g
Tuk
2.9 g
Nasycený tuk
0.4 g
Vláknina
5.6 g
Sodík
27.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty