Tvarohová pomazánka s pečenými banány

Tvarohová pomazánka s pečenými banány

4.0 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 porcí

Suroviny

2 banány
1 snítka čerstvé máty
3 polévkové lžíce cukru
250 gramů polotučného tvarohu ve vaničce
1 polévková lžíce javorového sirupu
1 polévková lžíce citrónové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 7.75 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tuk 1.17 g

Vláknina 0.77 g

Sacharidy 16.33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pomazánky 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pomazánka z kozího sýra

10min.

Slaný koláč s tuňákem, vejci a kapary

1hod.

Zeleninový vývar se zázvorem

4hod. 15min.

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25min.

Restovaný lilek (200 gramů)

30min.

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1hod. 15min.

Energetické semínkové krekry

1hod.

Hedvábné brokolicové pyré

30min.

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1hod. 40min.

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40min.

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1hod. 10min.

Mrkvové dortíky

50min.