Tvarohová pomazánka s pečenými banány

Tvarohová pomazánka s pečenými banány

4.0 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 porcí

Suroviny

2 banány
1 snítka čerstvé máty
3 polévkové lžíce cukru
250 gramů polotučného tvarohu ve vaničce
1 polévková lžíce javorového sirupu
1 polévková lžíce citrónové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 7.75 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tuk 1.17 g

Vláknina 0.77 g

Sacharidy 16.33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pomazánky 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pomázanka z červené čočky

25min.

Slaný koláč s tuňákem, vejci a kapary

1hod.

Zeleninový vývar se zázvorem

4hod. 15min.

Vařené jáhly

45min.

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25min.

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1hod. 15min.

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5min.

Hedvábné brokolicové pyré

30min.

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25min.

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45min.

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1hod. 40min.

Tom Yum s kokosovým mlékem

35min.