Tvarohová pomazánka s pečenými banány

Tvarohová pomazánka s pečenými banány

4.1 7 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 porcí

Suroviny

2 banány
1 snítka čerstvé máty
3 polévkové lžíce cukru
250 gramů polotučného tvarohu ve vaničce
1 polévková lžíce javorového sirupu
1 polévková lžíce citrónové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 7.75 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tuk 1.17 g

Vláknina 0.77 g

Sacharidy 16.33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pomazánky 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Meruňková pomazánka

5min.

Sváteční čokoládová zmrzlina s ricottou

4hod. 20min.

Věnec z listového těsta s pečenou zeleninou

1hod. 40min.

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20min.

Pudink z černého piva se zázvorem a skořicí

10min.

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

1hod. 20min.

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25min.

Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)

30min.

Avokádová krémová polévka

15min.

Zázvorovo-banánový pudink

1hod. 5min.

Tvarohová pomazánka s koprem

5min.

Omeleta s parmazánem

45min.