Tvarohová pomazánka s pečenými banány

Tvarohová pomazánka s pečenými banány

4.0 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 porcí

Suroviny

2 banány
1 snítka čerstvé máty
3 polévkové lžíce cukru
250 gramů polotučného tvarohu ve vaničce
1 polévková lžíce javorového sirupu
1 polévková lžíce citrónové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 7.75 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tuk 1.17 g

Vláknina 0.77 g

Sacharidy 16.33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pomazánky 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1 godz. 40 min

Pomazánka z kozího sýra

10 min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 min

Sýrové kuličky

30 min

Pomázanka z červené čočky

25 min

Zeleninový vývar se zázvorem

4 godz. 15 min

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25 min

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25 min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 godz. 10 min

Mrkvové dortíky

50 min

Petrželové pesto

10 min

Kroupový salát s rajčaty

45 min