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Vasitos de espárragos con salpicón

Vasitos de espárragos con salpicón
4.3 8 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 10min.
8 vasos
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Suroviny

  • 1 tarro de espárragos blancos (en conserva) (aprox. 325 g escurridos)
  • 1 lata de berberechos al natural (en conserva) (aprox. 65 g escurridos)
  • 1 lata mejillones cocidos al natural (aprox. 70 g escurridos)
  • 2 huevos duros
  • 1 tarro de espárragos verdes en conserva (aprox. 230 g netos)
  • 150 g de palitos de surimi
  • 100 g de mayonesa
  • 8 chorritos de aceite de oliva virgen extra

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 9.34 g
Kalorie 996 kJ / 238 kcal
Tuk 21.15 g
Vláknina 0.98 g
Sacharidy 2.63 g

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Španělsko

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