Vasitos de espárragos con salpicón

Vasitos de espárragos con salpicón

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Příprava 10min.

Celkový 10min.

8 vasos

Suroviny

1 tarro de espárragos blancos (en conserva) (aprox. 325 g escurridos)
1 lata de berberechos al natural (en conserva) (aprox. 65 g escurridos)
1 lata mejillones cocidos al natural (aprox. 70 g escurridos)
2 huevos duros
1 tarro de espárragos verdes en conserva (aprox. 230 g netos)
150 g de palitos de surimi
100 g de mayonesa
8 chorritos de aceite de oliva virgen extra

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 9.34 g

Kalorie 996 kJ / 238 kcal

Tuk 21.15 g

Vláknina 0.98 g

Sacharidy 2.63 g

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