Kofta
TM6 TM5

Kofta

4.8 ( 21 hodnocení )

Suroviny

Salsa

  • 105 g de jocoque seco
  • 300 g de yoghurt natural sin azúcar
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 30 g de jugo de limón verde recién exprimido
  • ½ cdita de sal fina
  • ½ cdita de pimienta negra molida
  • 20 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para decorar

Kofta

  • 20 g de hojas de perejil fresco
  • 155 g de cebolla blanca en trozos
  • 3 dientes de ajo pelados
  • 1 ½ cdita de sal fina
  • ¾ cdita de comino en polvo
  • 1 cda de chile chipolte, seco molido
  • ½ cdita de pimienta negra molida
  • 1000 g de carne molida de cordero
    nebo 1000 g de carne molida de res
  • aceite para freír el necesario

Decoración

  • 6 piezas pan pita
  • 1 lechuga francesa deshojada
  • 2 jitomates guaje rebanados
  • ½ pepino con piel y en rebanadas delgadas

Nutriční hodnoty
na 6 porciones
Kalorie
3054 kcal / 12828 kJ
Protein
258 g
Tuk
96 g
Sacharidy
330 g
Vláknina
30 g

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