Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Falafel de chícharo
Příprava 20min.
Celkový 30min.
10 porciones
Suroviny
Aderezo de yogur
-
2 ¼ cditas de sal fina
-
10 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
¼ cucharadita de eneldo seco
-
260 g de pepino pelado y sin semillas
-
4 ramitas de hierbabuena fresca
-
30 g de jugo de limón, recién exprimido
-
600 g de yoghurt natural sin azúcar
Falafel
-
440 g de garbanzos cocidos o enlatados
-
280 g de chícharos congelados
-
20 g de cilantro
-
15 g de hierbabuena fresca
-
25 g de chile cuaresmeño sin semillas
-
30 g de hojas de espinaca fresca
-
1 ½ cditas de semillas de comino
-
15 g de pan molido
-
2 cditas de sal fina
-
200 g de harina
-
160 g de cebolla
-
2 dientes de ajo
-
25 g de aceite de oliva
-
polenta
-
aceite para freír
-
10 piezas de pan árabe de comino ver receta en sección Básicas
-
jitomate en rebanadas
-
lechuga francesa cincelada
-
cebolla morada picada
-
salsa tahini preparada
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porción
Protein
16 g
Kalorie
1684 kJ /
401 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
9 g
Sacharidy
75 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
VEGETARIA...NíSIMO!
64 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Falafel
1hod. 30min.
Empanadas veganas de espirulina
40min.
Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass TM6
1hod. 20min.
Poke bowl vegetariano
50min.
Pesto sin lácteos
5min.
Bolitas de quinoa
1hod.
Hamburguesa de quinoa roja
40min.
Curry verde thai vegetariano
35min.
Falafel
55min.
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min.
Ensalada César vegana
10min.
Estofado Africano occidental de maní
50min.