Spargelragout mit Pute

Spargelragout mit Pute

4.2 66 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln halbiert
60 g
Chilischote klein, entkernt
1
Öl
40 g
Mehl
2 EL
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Putenbrust, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
400 g
Weißwein
100 g
stückige Tomaten
240 g
Pfeffer
2 Prisen
Erbsen, TK aufgetaut
200 g
weißer Spargel geschält, in Stücken (3 cm)
400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 31 g

Kalorie 1330 kJ / 318 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Das ist spitze! 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis

1hod.

Spargel-Lachs-Auflauf

1hod. 30min.

Seelachs auf Curry-Grünkohl

45min.

Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf

40min.

Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut

45min.

Stroganoff-Geschnetzeltes

45min.

Pilz-Rindfleisch-Topf

1hod. 50min.

Auberginen-Zucchini-Auflauf mit Hackfleisch

1hod. 15min.

Fischfilet mit Tomatengemüse

45min.

Kasseler-Gemüse-Eintopf

40min.

Zucchini-Hackfleisch-Eintopf

55min.

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

40min.