Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Žádné hodnocení
Příprava 35min.
Celkový 1hod.
4 porties
Registrujte se zdarma

Suroviny

Sardinepakketjes
  • volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
    8
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • zout
    4 snuifjes
Sperziebonensalade
  • eieren
    2
  • water
    500 g
  • verse sperziebonen
    500 g
    500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
  • kerstomaten gehalveerd
    250 g
  • lente-uien in dunne reepjes (julienne)
    80 g
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • azijn
    15 g
  • zout
    2 - 3 snuifjes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 30 g
Kalorie 1504 kJ / 360 kcal
Tuk 21 g
Vláknina 3.7 g
Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

5.0(1)

1 godz. 50 min

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

5.0(1)

45 min

Gochujang zeevruchtenrisotto

4.5(4)

1 godz.

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

4.6(19)

1 godz.

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

5.0(3)

40 min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Brak ocen

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 min

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

5.0(1)

1 godz. 30 min

Rog met Kappertjes

Brak ocen

Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus

Brak ocen

Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool

4.6(5)

35 min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše