Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sardinepakketjes
- 8 volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
- extra vergine olijfolie om in te vetten
- 4 snuifjes zout
Sperziebonensalade
- 2 eieren
- 500 g water
-
500
g verse sperziebonen
nebo 500 g diepgevroren sperziebonen in stukken - 250 g kerstomaten gehalveerd
- 80 g lente-uien in dunne reepjes (julienne)
- 40 g extra vergine olijfolie
- 15 g azijn
- 2 - 3 snuifjes zout
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 360 kcal / 1504 kJ
- Protein
- 30 g
- Tuk
- 21 g
- Sacharidy
- 10 g
- Vláknina
- 3.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Fatayer met kaas en munt
2hod.
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
Žádné hodnocení
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
Žádné hodnocení
Sous-vide rode bieten met de Peeler
Žádné hodnocení
Soep met zeeduivel en garnalen
1hod.
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1hod.
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1hod.
Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti
1hod.
Lam in korst op Italiaanse wijze
5hod.
Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
35min
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min
Stoofpot van linzen
2hod. 35min