Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Žádné hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod.

4 porties

Suroviny

Sardinepakketjes

volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
8
extra vergine olijfolie om in te vetten
zout
4 snuifjes

Sperziebonensalade

eieren
2
water
500 g
verse sperziebonen
500 g
500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
kerstomaten gehalveerd
250 g
lente-uien in dunne reepjes (julienne)
80 g
extra vergine olijfolie
40 g
azijn
15 g
zout
2 - 3 snuifjes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 30 g

Kalorie 1504 kJ / 360 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Fatayer met kaas en munt

Fatayer met kaas en munt

2 Std.

Scandinavische brunch

Scandinavische brunch

Keine Bewertungen

Jambalaya met chorizo, scampi's en mango

Jambalaya met chorizo, scampi's en mango

3 Std.

Cottage pie

Cottage pie

1 Std. 10 Min

Tomatenrijst

Tomatenrijst

30 Min

Lichtblauw gekleurde eieren

Lichtblauw gekleurde eieren

Keine Bewertungen

Arabische kip met couscous

Arabische kip met couscous

45 Min

Citroenslush met champagne

Citroenslush met champagne

10 Min

Balsamicozalm met courgettenoedels

Balsamicozalm met courgettenoedels

25 Min

Quiche met kip en peer

Quiche met kip en peer

2 Std. 40 Min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2 Std. 30 Min

Couscous met lam en groenten

Couscous met lam en groenten

50 Min