Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Žádné hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod.

4 porties

Suroviny

Sardinepakketjes

volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
8
extra vergine olijfolie om in te vetten
zout
4 snuifjes

Sperziebonensalade

eieren
2
water
500 g
verse sperziebonen
500 g
500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
kerstomaten gehalveerd
250 g
lente-uien in dunne reepjes (julienne)
80 g
extra vergine olijfolie
40 g
azijn
15 g
zout
2 - 3 snuifjes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 30 g

Kalorie 1504 kJ / 360 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Speltbrood

1hod. 45min.

Msemmen - Marokkaanse Pannenkoeken

Žádné hodnocení

Spaanse brunch

1hod. 15min.

Scandinavische brunch

Žádné hodnocení

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3hod. 5min.

Gevulde groenten

1hod. 20min.

Pastasalade met forel en groenten

Žádné hodnocení

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

1hod. 20min.

Glutenvrije bloem

5min.

Linzencurry en gestoomde pompoen

1hod. 15min.

Appelpunch

30min.

Moussaka met linzen

2hod. 20min.