Kompatibilní verze
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pesto allo sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
- 30 g di pomodori secchi
- 30 g di pistacchi al naturale sgusciati
- 1 cucchiaino di capperi sotto sale, sciacquati
- 130 g di filetti di sgombro sott'olio, sgocciolati
Riso basmati integrale
- 200 g di riso basmati integrale, (cottura 10 minuti)
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1553.2 kJ / 371.2 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Sacharidy
- 45.5 g
- Tuk
- 16.9 g
- Vláknina
- 3.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1h
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5 min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 min
Farro alla nizzarda
40 min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 min
Insalata di mare veloce con quinoa
40 min
Insalata di riso nero
1h
Tabulè di quinoa e tonno
40 min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25 min