Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

4.5 63 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 porzioni

Suroviny

Pesto allo sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

30 g di pomodori secchi
30 g di pistacchi al naturale sgusciati
1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati
130 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati

Riso basmati integrale

200 g di riso basmati integrale, (cottura 10 minuti)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
3 cucchiai di olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 12.1 g

Kalorie 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Tuk 16.9 g

Vláknina 3.6 g

Sacharidy 45.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fresca estate 10 recepty/-ů
Itálie

Piatti freddi 102 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

25min

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45min

Zuppetta di gamberi

1h

Taroz

1h

Contorno di broccoli al cocco

40min

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

1h

Vellutata fredda peperone, melanzana e curry

2h

Vellutata di fagiolini con pollo croccante

35min

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30min

Cacciucco di ceci

50min

Salmone con broccoli e grano saraceno

40min

Tabulè di quinoa e tonno

40min