Grano saraceno con pomodorini e basilico

Grano saraceno con pomodorini e basilico

4.2 43 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

700 g di acqua
250 g di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
30 g di pinoli
60 g di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
80 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
300 g di pomodori datterino a metà

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 49.4 mg

Protein 10.4 g

Kalorie 1918.8 kJ / 458.6 kcal

Tuk 27.3 g

Vláknina 7.7 g

Nasycený tuk 3.9 g

Sacharidy 49 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A piedi nudi nel parco 50 recepty/-ů
Itálie

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Tortino di lenticchie

1 Std.

Taroz

1 Std.

Purè di finocchi

35 Min

Orzotto alla mediterranea (vegan)

1 Std.

Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle

1 Std.

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

1 Std.

Insalata di quinoa e lenticchie

35 Min

Zuppa di castagne

1 Std.

Insalata di gamberi, avocado e mango

30 Min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1 Std.

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

25 Min

Insalata di lenticchie e menta

3 Std. 55 Min