Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g di acqua
- 250 g di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
- 30 g di pinoli
- 60 g di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 300 g di pomodori datterino a metà
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 458.6 kcal / 1918.8 kJ
- Protein
- 10.4 g
- Tuk
- 27.3 g
- Sacharidy
- 49 g
- Vláknina
- 7.7 g
- Nasycený tuk
- 3.9 g
- Sodík
- 49.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Insalata di miglio e tonno
55min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1hod. 35min
Insalata di grano saraceno e gamberetti
40min
Quinoa alla caprese
30min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min
Insalata di quinoa e lenticchie
35min
Quinoa con code di gambero
30min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1hod. 5min