Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g di carote, pelate e affettate a nastro
- 3 pizzichi di sale
- 3 pizzichi di pepe
- 800 g di filetto di coda di rospo a tocchetti (2 cm circa)
- 150 g di zucchine affettate a nastro
- 15 g di capperi sott'aceto ben scolati
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1841 kJ / 440 kcal
- Protein
- 40.5 g
- Sacharidy
- 3.6 g
- Tuk
- 29.4 g
- Vláknina
- 1.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55min
Orata al sale
40 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Seppie con i piselli
40 Min
Pescatrice ai pomodorini
1h
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1h
Sogliola al vapore con verdurine
45min
Ombrina al cartoccio con patate
45min
Branzino al sale aromatico
55min
Coda di rospo alle acciughe e limone
25 Min