Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de garbanzos secos, remojados por 12 horas en agua
- 2 dientes de ajo, pelados
- 1500 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca fresca, baby
- ½ cdita de sal fina
- 1 cda de vinagre de vino blanco
- 1 limón verde
- 1 cda de aceite de oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 752 kJ / 179 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)
40min
Guiso de frijoles con tubérculos
20 Min
Puré de alubias con espinaca
30min
Cocción de garbanzos
12h 55min
Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)
1 Std. 5 Min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Lentejas con pulpo y huevo
1 Std. 30 Min
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Garbanzos en cocción lenta TM6
14h 40min
Crema vegana de acelgas
30min
Lentejas marinadas
35 Min
Lentejas
1 Std. 30 Min