Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

3.5 15 rating

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 10min.

5 porciones

Suroviny

200 g de garbanzos secos remojados por 12 horas en agua
2 dientes de ajo pelados
1500 g de agua
65 g de hojas de espinaca fresca baby
½ cdita de sal fina
1 cda de vinagre de vino blanco
1 limón verde
1 cda de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 9 g

Kalorie 752 kJ / 179 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

CASERO Y SABROSO 11 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Papas con especias

1hod.

Ensalada de arroz

1hod.

Lentejas

1hod. 30min.

Ensalada de colifor

40min.

Garbanzos con Bacalao

30min.

Croquetas de coliflor

35min.

Potaje de habas

1hod. 30min.

Garbanzos con camote y espinacas

40min.

Coliflores gratinadas

25min.

Mayonesa (vegana)

10min.

Lentejas marinadas

35min.

Arroz integral con pesto de nuez y limón

45min.