Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de garbanzos secos remojados por 12 horas en agua
- 2 dientes de ajo pelados
- 1500 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca fresca baby
- ½ cdita de sal fina
- 1 cda de vinagre de vino blanco
- 1 limón verde
- 1 cda de aceite de oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 179 kcal / 752 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 25 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lentejas
1hod. 30min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16hod.
Alubias en cocción lenta TM6
14hod. 40min
Tortitas de haba
2hod.
Arroz Persa con eneldo y granada
40min
Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)
1hod. 5min
Ensalada de alubias Texana
15min
Lentejas marinadas
35min
Sopa de garbanzos (Revithia)
1hod. 40min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Ensalada de lentejas
1hod. 20min