Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de garbanzos secos, remojados por 12 horas en agua
- 2 dientes de ajo, pelados
- 1500 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca fresca, baby
- ½ cdita de sal fina
- 1 cda de vinagre de vino blanco
- 1 limón verde
- 1 cda de aceite de oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 752 kJ / 179 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Macarrones boloñesa
40min
Crema vegana de acelgas
30min
Crema de verduras
20min
Crema de verduras
35min
Tortitas de haba
2 Std.
Lentejas
1 Std. 30 Min
Lentejas marinadas
35min
Crema de ejotes con verduras
35min
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Ensalada de Arroz Salvaje
50 min
Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)
1 Std. 5 Min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35min