Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

3.5 15 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 10min.

5 porciones

Suroviny

200 g de garbanzos secos remojados por 12 horas en agua
2 dientes de ajo pelados
1500 g de agua
65 g de hojas de espinaca fresca baby
½ cdita de sal fina
1 cda de vinagre de vino blanco
1 limón verde
1 cda de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 9 g

Kalorie 752 kJ / 179 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

CASERO Y SABROSO 11 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de Arroz Salvaje

50 min

Lentejas marinadas

35 min

Crema de verduras

35 min

Verduras rellenas

1 h 20 min

Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

1 h 5 min

Lentejas

1 h 30 min

Crema de verduras

20 min

Garbanzos con Bacalao

30 min

Habas con costillas y embutidos de cerdo

25 h

Ensalada de coliflor con elotitos

30 min

Garbanzos con camote y espinacas

40 min

Arroz integral con pesto de nuez y limón

45 min