Rajčatovo-fazolový salát

Name: Rajčatovo-fazolový salát
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 500 gramů vody; 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty; 200 gramů zelených fazolových lusků; ¼ čajové lžičky mletého anýzu; 1 čajová lžička olivového oleje; 40 gramů citrónové šťávy; 300 gramů cherry rajčat; 3 datle, bez pecky; 1 čajová lžička javorového sirupu; 1 čajová lžička soli; 2 - 3 špetky mletého černého pepře; 1 červená cibule; 1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných

4.6 ( 5 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 30min

Počet porcí 2 porce

Suroviny

500 gramů vody
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
nebo 1 kostka zeleninového bujónu
200 gramů zelených fazolových lusků napůl
¼ čajové lžičky mletého anýzu
1 čajová lžička olivového oleje
40 gramů citrónové šťávy
300 gramů cherry rajčat napůl
3 datle, bez pecky
1 čajová lžička javorového sirupu
nebo 1 čajová lžička medu
1 čajová lžička soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
1 červená cibule na kolečka
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných (255 gramů), okapaných

Nutriční hodnoty: na 1 porci
Kalorie: 300 kcal / 1256 kJ
Protein: 16 g
Tuk: 4 g
Sacharidy: 40 g
Vláknina: 17.1 g