Vyhledat

Lehká kuchyně

Spočítali jsme to za vás! S recepty na hlavní jídla do 500 kalorií bude hubnutí o poznání snadnější. Ochutnejte lákavě barevnou a lahodně chutnou paprikovou omeletu s kukuřično-rajčatovou salsou nebo kuřecí pilaf a poznáte, že dietou se lze i projíst.

Avokádová polévka s krevetami

Avokádová polévka s krevetami

20min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40min
Rajčatovo-fazolový salát

Rajčatovo-fazolový salát

30min
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou

Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou

1hod.
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

45min
Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

40min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1hod.
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami

Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami

40min
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

40min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55min