Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

4.0 2 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

4 porties

Suroviny

olijfolie
80 g
sojasaus
50 g
bruine suiker
½ tl
citroen liefst biologisch, zeste en sap
1
verse zalmfilets, ontveld (150-180 g per stuk)
4
sjalotten in stukken
100 g
teentje knoflook
1
prei enkel het witte gedeelte, in stukken
100 g
verse gember (volitelně) gepeld
20 - 30 g
selderstengels in stukken
100 g
diepgevroren doperwtjes
350 g
water
450 g
zout
2 tl
broccoliroosjes
400 g
gemalen zwarte peper
2 snuifjes
lichte room (ong. 18% vet) naar smaak
50 - 100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 46 g

Kalorie 2782 kJ / 664 kcal

Tuk 43 g

Vláknina 9.4 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Immuniteit Booster 10 recepty/-ů
Benelux

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3 Std. 5 Min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 Min

Koken van langkorrelige bruine rijst

Keine Bewertungen

Een knoflook en uien mengsel fruiten

20 Min

Pasta met ansjovis en broodkruimels

45 Min

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

1 Std.

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 Min

Gembersoep met rode paprika

50 Min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 Min

Rode bietensalade

10 Min

Preiquiche

1 Std. 45 Min

Havermoutpap met vers fruit

15 Min