Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Mister Tomate

Mister Tomate
3.5 2 hodnocení
Příprava 40min.
Celkový 1hod.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Wasser
    1200 g
  • Zucchetti in Würfeln (0.5-1 cm)
    70 g
  • Basmati-Reis
    80 g
  • Tomaten (Ø min. 5-6 cm )
    4
  • Olivenöl, nativ
    15 g
  • Balsamico
    1 EL
  • feinkörniges Salz
    1 - 2 Prisen
  • Parmesan in Spänen
    20 g
    20 g Emmentaler, in Würfeln (1 cm)
  • Thunfisch, in Öl gut abgetropft
    60 g
  • grüne Oliven, entsteint
    2
  • Schmelzkäsescheiben
    1
  • Basilikumblätter gewaschen und getrocknet
    4 - 5

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9.6 g
Kalorie 820 kJ / 196 kcal
Tuk 9.1 g
Vláknina 2.4 g
Sacharidy 20.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kochen für Kinder 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Panang-Curry

4.3(192)

45 Min

Lasagne verdi

4.2(309)

1 Std. 15 Min

Caprese-Omelette

4.1(13)

30 Min

Flammkuchen mit Speck

4.7(74)

40 Min

Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

4.5(106)

45 Min

Puschlaver Pizzoccheri mit Gemüse

4.7(31)

1 Std. 30 Min

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

4.6(17)

2 Std. 20 Min

Käse-Speck-Tortilla

4.1(74)

50 Min

Veganer Mac and Cheese Auflauf

4.2(6)

5 Std.

Superhelden-Omelettes

3.3(4)

50 Min

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

3.3(39)

20 Min

Mediterrane Gemüsepfanne

4.4(13)

30 Min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše