Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porzioni

Suroviny

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 80 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il cibo degli atleti 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Sei un Campione della colazione 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di finocchi con parmigiano

10min.

Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)

10min.

Insalata di verdure al bicchiere

20min.

Bevanda cremosa all' avena

10min.

Insalata di carote con cracker al sesamo

1hod.

Salsa per insalata ai semi di zucca

10min.

Muesli croccante

2hod.

Couscous all'arancia con salmone al vapore

35min.

Porridge alle mandorle

15min.

Insalata di barbabietole

10min.

Insalata di carote

15min.

Porridge alla frutta e cannella

15min.