Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porzioni

Suroviny

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 80 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il cibo degli atleti 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Sei un Campione della colazione 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Porridge alla frutta e cannella

15min.

Drink per colazione

15min.

Curry di zucca

30min.

Torta marmorizzata (vegana)

1hod. 20min.

Mapo tofu

20min.

Porridge con mela, banana e datteri

10min.

Tortillas Tex Mex con carne di maiale

1hod. 20min.

Hummus

5min.

Chips croccanti con guacamole

1hod.

Zuppa Tom Kha Gai

35min.

Porridge con banane e miele

10min.

Porridge alle mandorle

15min.