Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porzioni

Suroviny

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 80 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il cibo degli atleti 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Sei un Campione della colazione 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Polenta ai porri con topping di castagne

50min.

Fagiolini verdi con timo

1hod. 10min.

Tortini alle verdure

55min.

Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina

40min.

Soufflé di spinaci e uova

35min.

Sformato alle verdure

45min.

Torta salata di spinaci e pomodorini

1hod. 45min.

Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere

1hod.

Filetto di maiale in salsa di senape

30min.

Succo di barbabietola dolce

10min.

Gelato alla mela con latte di cocco

10min.

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

1hod.