Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porzioni

Suroviny

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 80 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il cibo degli atleti 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Sei un Campione della colazione 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10min.

Curry di zucca

1hod.

Insalata di carote

15min.

Cake al limone

1hod. 5min.

Insalata di verdure al bicchiere

20min.

Rotoli di sushi vegetariani

30min.

Pudding al cioccolato e semi di chia

25min.

Muffin al cioccolato e noci

30min.

Porridge alle mandorle

15min.

Insalata arcobaleno veloce

10min.

Coulis di frutta

10min.

Porridge alla frutta e cannella

15min.