Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g di fiocchi d'avena
-
400
g di bevanda d'avena
nebo 400 g di bevanda di soia - 2 cucchiai di miele
- 200 g di frutta fresca mista, a pezzi (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1619 kJ / 387 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 80 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Porridge alla frutta e cannella
15min
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45 min
Picnic: insalata di patate, dip alla rucola e pomodori, pane di farro, ciambella al limone
Žádné hodnocení
Smoothie allo zenzero e agli agrumi
10min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 min
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25 min
Riso al latte con purea ai frutti di bosco
55 min
Smoothie al mango
5min
Knöpfli
50 min
Porridge alle mandorle
15min
Insalata di mele e carote
5min
Insalata di broccoli con pinoli
5min