Zařízení & příslušenství
Balsamicozalm met courgettenoedels
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porties
Suroviny
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
33 g
Kalorie
1837 kJ /
439 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
1.7 g
Sacharidy
22 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Power Food
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1hod. 15min.
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min.
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min.
Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus
40min.
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50min.
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1hod. 25min.
Bieslook en gerookte ham muffins
45min.
Mediterraanse parelgerstrisotto
1hod.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min.
Zalm in korst met citroen risotto
45min.
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1hod. 5min.
Bloemkool-spinazie lasagne
1hod. 45min.