Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 el olijfolie
- 70 g balsamicoazijn
- 80 g witte wijn
- 80 g honing
- 20 g Dijon mosterd
- 1 el verse rozemarijn, alleen de blaadjes
- 1 teentje knoflook
- 4 verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)
- ½ tl fijn zout
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper
- 500 g courgettes, geheel
- 1 el citroensap, vers geperst
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 1837 kJ / 439 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 22 g
- Vláknina
- 1.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt
35min
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50min
Tomaat en basilicum kip quiche
1h
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Yoghurt en muntdressing
15min
Mediterrane kippenpastei
50min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 min
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Lamslende met roze pepersaus
45min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min