Beef-Chili mit Zitronenfeta

Beef-Chili mit Zitronenfeta

4.1 21 rating

Příprava 20min.

Celkový 45min.

6 Portionen

Suroviny

Zitronenfeta-Topping

Zitrone (ca. 140 g) nur Schale
1
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
dänischer Feta in Stücken (2 cm)
200 g
200 g Feta, in Stücken (2 cm)
Zitronensaft, frisch gepresst von ca. 1/2 Zitrone
30 g
Olivenöl, nativ
60 g

Beef Chili

Knoblauchzehen
5
Zwiebel in Vierteln
100 g
roter Chili, alle Sorten nach Belieben Samen entfernt
½ - 1
Olivenöl, nativ
30 g
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Paprika
1 EL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Cayennepfeffer, gemahlen gemahlen
½ TL
Zimt
½ TL
Koriander, gemahlen
1 TL
feinkörniges Salz nach Belieben
1 - 1 ½ TL
Tomatenpüree
60 g
Tomaten, aus der Dose
400 g
passierte Tomaten
400 g
dunkelbrauner Zucker
1 EL
Rindsroastbeef in Stücken (2-3 cm)
1000 - 1200 g
Kidney-Bohnen, aus der Dose gespült und abgetropft (Abtropfgewicht)
425 g
Koriander nur Blätter, zum Garnieren
2 - 3 Zweigchen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 67.8 g

Kalorie 3095 kJ / 736 kcal

Tuk 43 g

Vláknina 7.6 g

Sacharidy 17.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Abendessen 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Schnelles Indian Butter Chicken

45min.

Grünes Poulet-Curry

55min.

Scharfes Ingwer-Poulet

45min.

Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce

45min.

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2hod.

Pad Thai mit Poulet

20min.

Rinds-Laab

1hod. 5min.

Peking Chicken

45min.

Thai-Nudelsuppe

35min.

Crevettencurry mit Topinambur

45min.

Pouletspiesse mit Erdnuss-Satay-Sauce

2hod.

Kokossuppe Tom Kha Gai

35min.