Meeresfrüchte Korma
TM6 TM5

Meeresfrüchte Korma

4.6 ( 19 hodnocení )

Suroviny

  • 10 g Korianderblätter, frisch
  • 60 g Zwiebeln halbiert
  • 60 g Tomaten halbiert
  • 60 g Öl
  • 15 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TL Koriander, gemahlen
  • ¼ TL Chili, gemahlen
  • 2 Nelken
  • 2 Kardamomkapseln
  • 20 g Mandeln, gemahlen
  • 150 g Kokosmilch
  • 150 g Vollrahm
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer, gemahlen
  • 30 g Butter
  • 100 g Tintenfisch, ganz, mittelgross nur die Tube, ausgenommen und in Streifen
  • 12 Crevetten roh, geschält, gross
  • 100 g Kabeljaufilet, enthäutet in Streifen (2 cm)

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
442 kcal / 1849 kJ
Protein
16 g
Tuk
39 g
Sacharidy
7 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty