Shrimps-Lachs-Spiesse mit Spinat-Kartoffeln

Shrimps-Lachs-Spiesse mit Spinat-Kartoffeln

4.2 13 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 15min.

4 Portionen

Suroviny

Shrimps-Lachs-Spiesse

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Sonnenblumenöl
50 g
Zitronensaft
20 g
Honig
1 EL
Sojasauce
30 g
Sambal Oelek
1 TL
Senf
1 ½ TL
Lachsfilets, frisch, ohne Haut in Würfeln (ca. 2-3 cm)
400 g
Krevetten, roh, ungeschält geschält
200 g

Spinat-Kartoffeln

Wasser
750 g
Kartoffeln, mehligkochend in Würfeln (2 cm)
1000 g
Blattspinat, gefroren aufgetaut
200 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Knoblauchzehe
1
Sonnenblumenöl
30 g
Milch
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 38 g

Kalorie 2787 kJ / 666 kcal

Tuk 34 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kabeljau-Gratin

50min.

Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf

40min.

Crevettencurry mit Topinambur

45min.

Poulet Tajine mit Honig und Zwetschgen

40min.

Couscous mit Lamm und Gemüse

1hod. 20min.

Langusten auf Glasnudeln

30min.

Zitronenpoulet

50min.

Pouletpfanne mit Safran und Orange

1hod. 35min.

Fisch Curry

35min.

Kabeljau-Lasagne mit Zucchetti

1hod.

Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln

25min.

Orientalisches Rindsragout mit Perlencouscous

40min.