Shrimps-Lachs-Spiesse mit Spinat-Kartoffeln

Shrimps-Lachs-Spiesse mit Spinat-Kartoffeln

4.2 13 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 15min.

4 Portionen

Suroviny

Shrimps-Lachs-Spiesse

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Sonnenblumenöl
50 g
Zitronensaft
20 g
Honig
1 EL
Sojasauce
30 g
Sambal Oelek
1 TL
Senf
1 ½ TL
Lachsfilets, frisch, ohne Haut in Würfeln (ca. 2-3 cm)
400 g
Krevetten, roh, ungeschält geschält
200 g

Spinat-Kartoffeln

Wasser
750 g
Kartoffeln, mehligkochend in Würfeln (2 cm)
1000 g
Blattspinat, gefroren aufgetaut
200 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Knoblauchzehe
1
Sonnenblumenöl
30 g
Milch
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 38 g

Kalorie 2787 kJ / 666 kcal

Tuk 34 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rindfleisch in Pilz-Rahm-Sauce

1 Std.

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

1 Std. 20 Min

Trutenrouladen mediterran

45 Min

Rindfleischragout auf Selleriepüree

1 Std.

Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf

40 Min

Hackfleisch-Pfannkuchen

1 Std. 10 Min

Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli

1 Std.

Lachs mit Gemüse-Couscous

40 Min

Poulet mit Ei und Mandelsauce

45 Min

Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln

25 Min

Fleischbällchen in Pilzsauce

35 Min

Pouletfrikassee mit Spargel

1 Std.