Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 1 cipolla (circa 70 g), tagliata a metà
- 200 g di tofu sgocciolato
- 30 g di olio di oliva
- 25 g di salsa di soia, scura
- 600 g di patate, a pasta gialla densa a cubetti (circa 1,5 cm)
- 300 g di acqua
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 70 g di concentrato di pomodoro
- 2 cucchiaini di sale
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- 1 cucchiaino di origano, secco
- 1 cucchiaino di zucchero
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- ¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna
- 250 g di peperoni rossi a cubetti (circa 2 cm)
- 20 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) (vegano), tagliato a pezzi
- 255 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati (pesati dopo averli sgocciolati)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 426 kcal / 1785 kJ
- Protein
- 21 g
- Tuk
- 14 g
- Sacharidy
- 47 g
- Vláknina
- 13.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry di zucca
30min
Dal di lenticchie
35min
Curry di lenticchie
50min
Curry di verdure
1hod.
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15min
Zuppa di barbabietole
45min
Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina
40min
Sformato di lenticchie
1hod. 55min
Zuppa asiatica vegana con tofu
1hod. 30min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Curry indiano di verdure
1hod. 10min
Dhal
40min