Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 170 g Vollkornreis
- 30 g Leinsamen
- 1500 g Wasser
- 300 g Linsen, rot, getrocknet
- Margarine, vegan, zum Einfetten
- 300 g Karotten, in Stücken
- 150 g rote Peperoni, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 1 TL feinkörniges Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Paprika edelsüss
- 1 TL Curry, gemahlen
- 50 g Senf
- 40 g Ketchup
- Nutriční hodnoty
- na 1 Scheibe
- Kalorie
- 644 kJ / 154 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 4.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa-Broccoli-Gratin
1 Std. 10 Min
Paella mit Kidney-Bohnen
55min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 Std. 10 Min
Gemüse-Gewürz-Reis
45min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Linsenbraten
1h 50 min.
Linsen-Moussaka
2h 30min
Kartoffel-Flammkuchen
1h 30min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Käsemuffins mit Gemüse und Haselnüssen
45min
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1h
Kartoffel-Zucchetti-Tortilla
1 Std. 10 Min