Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 takjes koriander enkel de blaadjes
- 4 takjes peterselie enkel de blaadjes
- 120 gram uien doormidden gesneden
- 500 gram lamsschouder in stukken (4 cm)
- 3 theelepels fijn zout
- ½ theelepel vers gemalen zwarte peper naar smaak
- 60 gram olijfolie
- 150 gram wortelen
- 80 gram rapen
- 200 gram courgettes
- 300 gram couscous, medium
- 850 gram water
- 1 ½ theelepel kaneel
- 1 theelepel gemalen gember
- 100 gram rozijnen
- 260 gram witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
- 1 snuifje saffraan, gemalen
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 843 kcal / 3527 kJ
- Protein
- 42 g
- Tuk
- 28 g
- Sacharidy
- 104 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Thaise nachos
Žádné hodnocení
Veggie regenboog pizza
Žádné hodnocení
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1hod.
Tajine van lam met abrikozen en honing
1hod. 30min
Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)
2hod. 40min
Aziatische groentesoep met tofu
1hod. 30min
Gembersoep met rode paprika
50min
Lamsstoofpotje
1hod. 45min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40min
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1hod. 10min
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1hod. 20min