Zařízení & příslušenství
Porridge de quinoa al chocolate
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 raciones
Suroviny
-
180 g de quinoa en grano
-
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
-
1 pellizco de sal
-
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
-
1 cucharada de cacao puro en polvo
-
2 plátanos en rodajas (para servir)
-
100 g de frambuesas frescas (para servir)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
9.1 g
Kalorie
1283 kJ /
307 kcal
Tuk
8.1 g
Vláknina
7.6 g
Sacharidy
49.2 g
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