Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

3.9 34 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 raciones

Suroviny

180 g de quinoa en grano
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
1 pellizco de sal
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
1 cucharada de cacao puro en polvo
2 plátanos en rodajas (para servir)
100 g de frambuesas frescas (para servir)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 9.1 g

Kalorie 1283 kJ / 307 kcal

Tuk 8.1 g

Vláknina 7.6 g

Sacharidy 49.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vida sana 88 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz persa con habas y granada - Irán

1 Std. 5 Min

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3 Std.

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 Min

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

1 Std.

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 Min

Tarta de hojaldre y cordero - Líbano

1 Std.

Hinojo con tomates y aceitunas

45 Min

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2 Std. 40 Min

Strogonoff de shiitake

30 Min

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 Min

Bol tex-mex

50 Min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 Min