Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli

2.1 50 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

6 raciones

Suroviny

100 g de anacardos crudos
700 g de agua
1 cucharadita de miel
100 g de aguacate maduro (en trozos)
500 g ramilletes de brócoli
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo (volitelně)
10 g de cebolla
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (volitelně)
1 pellizco de comino molido (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 3 g

Kalorie 422.4 kJ / 101 kcal

Tuk 7.7 g

Vláknina 3.6 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vida sana 88 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema de chirivía y manzana

30 Min

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

1 Std.

Crema de acelgas y piñones

45 Min

Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón

15 Min

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

20 Min

Crema de canónigos. Brócoli con salsa de aceitunas negras

45 Min

Gazpacho de melón

10 Min

Hummus de guisantes con judiones

45 Min

Sopa de coliflor al curry

40 Min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 Min

Crema de calabacín y aguacate

30 Min

Crema de coliflor y brócoli

40 Min