Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli

2.1 51 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

6 raciones

Suroviny

100 g de anacardos crudos
700 g de agua
1 cucharadita de miel
100 g de aguacate maduro (en trozos)
500 g ramilletes de brócoli
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo (volitelně)
10 g de cebolla
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (volitelně)
1 pellizco de comino molido (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 3 g

Kalorie 422.4 kJ / 101 kcal

Tuk 7.7 g

Vláknina 3.6 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vida sana 88 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema de calabacín y aguacate

30min.

Crema de pimiento rojo y jengibre

50min.

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

1hod.

Gazpacho de zanahorias

10min.

Ensalada de brócoli con pomelo

15min.

Crema de espárragos verdes con pistachos

30min.

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

20min.

Sopa fría de aguacate con gambas

15min.

Crema de canónigos

20min.

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30min.

Sopa de coliflor al curry

40min.

Crema de coliflor y brócoli

40min.