Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli

2.1 51 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

6 raciones

Suroviny

100 g de anacardos crudos
700 g de agua
1 cucharadita de miel
100 g de aguacate maduro (en trozos)
500 g ramilletes de brócoli
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo (volitelně)
10 g de cebolla
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (volitelně)
1 pellizco de comino molido (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 3 g

Kalorie 422.4 kJ / 101 kcal

Tuk 7.7 g

Vláknina 3.6 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vida sana 88 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Parmentier de setas

1hod. 10min.

Pollo con batatas al curry

30min.

Arroz con plátano al curry

40min.

Gazpacho con cúrcuma

2hod.

Arroz con verduras y judías rojas

45min.

Arroz integral con atún y alcachofas

50min.

Sopa fría de aguacate con gambas

15min.

Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass

30min.

Sopa de shiitake, lima y azafrán

25min.

Espaguetis de verduras con pesto de menta

45min.

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

25min.

Guiso de invierno

40min.