Crema crudívora de brócoli
TM6 TM5

Crema crudívora de brócoli

2.1 (48 hodnocení)

Suroviny

  • 100 g de anacardos crudos
  • 700 g de agua
  • 1 cucharadita de miel
  • 100 g de aguacate maduro (en trozos)
  • 500 g de ramilletes de brócoli
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 diente de ajo (volitelně)
  • 10 g de cebolla
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (volitelně)
  • 1 pellizco de comino molido (volitelně)

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
422.4 kJ / 101 kcal
Protein
3 g
Sacharidy
5 g
Tuk
7.7 g
Vláknina
3.6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty