Auberginen-Bulgur-Salat

Auberginen-Bulgur-Salat

4.3 136 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

12 Portionen

Suroviny

Aubergine in Stücken
500 g
Salz
3 ½ TL
Bulgur grob
350 g
Wasser
850 g
Petersilie abgezupft
1 Bund
Orangensaft
140 g
Erdnusscreme fein
120 g
Balsamico, hell
40 g
Honig flüssig
20 g
Pfeffer
½ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 TL
Anissamen
1 TL
gelbe Paprika in Stücken
400 g
Cherry-Tomaten geviertelt
400 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
70 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 7 g

Kalorie 1150 kJ / 275 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 5.9 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel

Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel

1hod.

Zaalouk (Auberginen-Salat)

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50min.

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

35min.

Auberginenpüree

Auberginenpüree

1hod. 30min.

Bulgur-Kichererbsen-Salat

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2hod. 45min.

Orient-Kartoffelsalat

Orient-Kartoffelsalat

1hod. 20min.

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1hod.

Hähnchen-Bulgur-Auflauf

Hähnchen-Bulgur-Auflauf

1hod.

Auberginen-Linsen-Curry

Auberginen-Linsen-Curry

30min.

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

15min.

Rotkohl-Bulgur-Salat

Rotkohl-Bulgur-Salat

35min.

Quinoa-Tabouleh

Quinoa-Tabouleh

40min.