Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Quinoa-Salat

Quinoa-Salat
3.9 38 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Puylinsen, getrocknet
    100 g
    100 g grüne Linse, getrocknet
  • Quinoa
    200 g
  • Salatgurke in Stücken
    200 g
  • Tomaten geviertelt
    500 g
  • Koriander abgezupft
    10 g
  • glatte Petersilie frisch, abgetzupft
    15 g
  • Minze abgezupft
    15 g
  • natives Olivenöl
    75 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Sumak
    1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 16 g
Kalorie 1926 kJ / 460 kcal
Tuk 22 g
Vláknina 10 g
Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Persien lädt ein 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

3.4(75)

40 min

Raw Strawberry Cake

4.6(64)

12 h

Tarka Dal

4.0(99)

9 h 5 min

Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)

2.7(80)

1 h 5 min

Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)

3.3(45)

30 min

Vegane Birnen-Thymian-Muffins

4.4(61)

40 min

Indische Linsensuppe

4.2(179)

45 min

Möhren-Halwa

4.2(24)

40 min

Auberginen-Bulgur-Salat

4.3(140)

1 h 30 min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.1(581)

40 min

Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

4.1(65)

45 min

Bunter Quinoa-Salat

4.3(162)

50 min