Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Quinoa-Salat

Quinoa-Salat
3.9 38 rating
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Puylinsen, getrocknet
    100 g
    100 g grüne Linse, getrocknet
  • Quinoa
    200 g
  • Salatgurke in Stücken
    200 g
  • Tomaten geviertelt
    500 g
  • Koriander abgezupft
    10 g
  • glatte Petersilie frisch, abgetzupft
    15 g
  • Minze abgezupft
    15 g
  • natives Olivenöl
    75 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Sumak
    1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 16 g
Kalorie 1926 kJ / 460 kcal
Tuk 22 g
Vláknina 10 g
Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Persien lädt ein 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

4.6(207)

30 Min

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

4.2(123)

1 Std. 10 Min

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

4.2(367)

1 Std. 45 Min

Quinoa-Gemüse-Salat

4.1(248)

30 Min

Bunter Quinoa-Salat

4.2(157)

50 Min

Hirse-Brokkoli-Salat

3.8(53)

1 Std.

Hummus

4.3(127)

20 Min

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

4.4(271)

35 Min

Quinoa mit grünen Bohnen

4.3(157)

30 Min

Quinoa-Tabouleh

4.6(1.3K)

40 Min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.1(560)

40 Min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

4.3(223)

45 Min