Bunter Quinoa-Salat

Bunter Quinoa-Salat

4.2 157 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Wasser
1000 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 EL
Quinoa bunt
150 g
Mais, aus der Dose abgetropft
400 g
Salz
2 TL
Pfeffer
4 Prisen
Olivenöl
4 EL
Tomaten (à 80 g), in groben Würfeln
4
Avocado reif, gewürfelt
1
Minzblätter
40
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Zitronensaft
2 EL
Zucker
½ TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 10 g

Kalorie 1746 kJ / 417 kcal

Tuk 20 g

Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1hod. 45min.

Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

30min.

Bulgur-Kichererbsen-Salat

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2hod. 45min.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min.

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

35min.

Quinoa-Feta-Salat

Quinoa-Feta-Salat

40min.

Quinoa-Salat

Quinoa-Salat

35min.

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50min.

Bunter Quinoasalat

Bunter Quinoasalat

50min.

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

40min.

Bunter Couscoussalat

Bunter Couscoussalat

25min.

Quinoa-Tabouleh

Quinoa-Tabouleh

40min.