Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

4.5 35 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
300 g
beterraba cortada em pedaços
500 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
água
650 g
Iogurte natural q.b. p/ servir

natas, q.b. p/ servir
Raspa de limão q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 459.4 mg

Protein 2 g

Kalorie 491.1 kJ / 117.4 kcal

Tuk 5.2 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 17.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Julho 2017 28 recepty/-ů
Portugalsko

Verão - As melhores receitas 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Omelete de claras com curgete

30min.

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

1hod. 30min.

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

30min.

Muffins de banana e espinafres

30min.

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1hod. 25min.

Esparguete com creme de beringela

40min.

Sopa de corvina com camarão

55min.

Risoto jamaicano

45min.

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25min.

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40min.

Risoto de especiarias com frango

1hod. 20min.

Salada de cuscuz com ervilhas

20min.