Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 500 g beterraba cortada em pedaços
- 200 g maçã reineta cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 30 g azeite
- 650 g água
-
Iogurte natural q.b. p/ servir
nebo natas q.b. p/ servir - Raspa de limão q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 117.4 kcal / 491.1 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 5.2 g
- Sacharidy
- 17.3 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Sodík
- 459.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40min
Creme de couve-flor com pinhões
40min
Sopa de beterraba
5min
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1hod.
Sopa fria de cenoura e gengibre
55min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Sopa de tomate e beringela
35min
Creme de beterraba com laranja
40min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Creme de beterraba
40min
Sopa de beterraba
40min
Creme de couve-flor e manjericão
45min