Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

4.5 34 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
300 g
beterraba cortada em pedaços
500 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
água
650 g
Iogurte natural q.b. p/ servir

natas, q.b. p/ servir
Raspa de limão q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 459.4 mg

Protein 2 g

Kalorie 491.1 kJ / 117.4 kcal

Tuk 5.2 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 17.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Julho 2017 28 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30min.

Sopa de beterraba

5min.

Salada de quinoa e legumes

45min.

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

8hod. 30min.

Cuscuz de couve-flor com tofu

8hod.

Tigela de arroz com camarão

45min.

Risoto de legumes assados

45min.

Hambúrgueres vegetarianos

50min.

Caril de legumes com bulgur

55min.

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4hod. 20min.

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40min.

Sopa e tofu com legumes

45min.