Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g lentilhas castanhas
- 600 g água mais q.b. p/ demolhar
- Sal q.b.
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 15 g gengibre
- 100 g tomate em pedaços
- 50 g azeite
- 1 c. chá de garam masala
- 1 c. chá de coentros em pó
- 1 c. chá de curcuma
- Piripíri q.b.
- 150 g leite de coco
- 1 pitada de pimenta
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 476.5 kcal / 1993.8 kJ
- Protein
- 20.4 g
- Tuk
- 18.8 g
- Sacharidy
- 55.3 g
- Vláknina
- 9.5 g
- Nasycený tuk
- 7.2 g
- Sodík
- 93.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Caril de lentilhas
40min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Caril de couve-flor
35min
Almôndegas de beringela
1h
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Caril de batata-doce
30min
Chilli de cogumelos
35min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20min
Caril de legumes com bulgur
55min
Húmus
10min