Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

4.1 51 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

4 doses

Suroviny

lentilhas castanhas
300 g
água mais q.b. p/ demolhar
600 g
Sal q.b.
cebola
100 g
dentes de alho
2
gengibre
15 g
tomate em pedaços
100 g
azeite
50 g
garam masala
1 c. chá de
coentros em pó
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
Piripíri q.b.
leite de coco
150 g
pimenta
1 pitada de
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 93.8 mg

Protein 20.4 g

Kalorie 1993.8 kJ / 476.5 kcal

Tuk 18.8 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 55.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Joana Roque 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Muffins de banana e espinafres

30min.

Creme de castanhas e couve-flor

50min.

Sopa picante de couve-flor

30min.

Creme de beterraba e maçã

40min.

Bolonhesa vegan

40min.

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50min.

Sopa marroquina de cenoura

40min.

Caril de grão e kale com arroz de coco

1hod. 20min.

Creme de grão e couve-flor assados

35min.

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40min.

Salada de cuscuz com ervilhas

20min.

Massa com pesto de brócolos

30min.