Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1500 g água
- 300 g postas de corvina
- 200 g miolo de camarão
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 4 tomates maduros
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 5 g piripíri em pó
- 30 g azeite
- Salsa fresca picada q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 775.2 kJ / 185.3 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 14.3 g
- Tuk
- 7.5 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 690.1 mg
Alternativní recepty
Sopa de melão
4h 30min
Sopa de bacalhau
40min
Fricassé de polvo
55min
Sopa de salmão
55min
Sopa de lingueirão
40min
Peitos de pato com couve salteada
1h 45min
Pernil com batatas e maçã
14 Std.
Sopa rica de peixe
2 godz. 30 min
Sopa de ovo
40min
Sopa de peixe alentejana
40min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55min
Sopa de peixe e legumes
40min