Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1500 g água
- 300 g postas de corvina
- 200 g miolo de camarão
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 4 tomates maduros
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 5 g piripíri em pó
- 30 g azeite
- Salsa fresca picada q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 185.3 kcal / 775.2 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 7.5 g
- Sacharidy
- 14.3 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Sodík
- 690.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Vieiras gratinadas
25min
Sopa verde de olhos assustadora
30min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
50min
Bolo salgado de polenta
1hod. 30min
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Canja de maruca
35min
Migas de batata à alentejana
45min
Sopa de peixe alentejana
40min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55min
Sopa de agrião
35min
Sopa de peixe e legumes
40min