Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1500 g água
- 300 g postas de corvina
- 200 g miolo de camarão
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 4 tomates maduros
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 5 g piripíri em pó
- 30 g azeite
- Salsa fresca picada q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 775.2 kJ / 185.3 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 14.3 g
- Tuk
- 7.5 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 690.1 mg
Alternativní recepty
Puré de legumes com alecrim
45min
Lulas com laranja
55 Min
Empada de cabrito da Sara Lajas
13h 20min
Sopa verde de olhos assustadora
30min
Creme de camarão
45min
Ensopado de Borrego
3 Std.
Tábua do mar
1h 20min
Sopa grega de feijão (Fasolada)
30min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55 Min
Sopa de peixe e legumes
40min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45min
Sopa de ervilhas com hortelã
20min