Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 300 g brócolos só os floretes
- 300 g massa tipo cotovelo
- 150 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 120 g amêndoa torrada s/ pele
- 1 dente de alho
- 60 g azeite
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- Manjericão q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 513.2 kcal / 2147.3 kJ
- Protein
- 21.2 g
- Tuk
- 27.9 g
- Sacharidy
- 47.1 g
- Vláknina
- 5.4 g
- Nasycený tuk
- 6.5 g
- Sodík
- 1246.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Massa fria com pesto de favas
35min
Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva
1hod. 30min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25min
One pot de quinoa
40min
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50min
Almôndegas de beringela
1hod.
Arroz cremoso vegetariano
25min
Penne mediterrânico
50min
One pot de lentilhas e espinafres
1hod.
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1hod.