
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Molho
- 100 g amendoim torrado s/ sal
- 10 g gengibre
- 1 dente de alho
- 120 g leite de coco
- 10 g açúcar
- 20 g pasta de caril vermelha (volitelně)
- ½ c. chá de sal
Tacos
- 300 g bifes de peru cortados em tiras finas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 35 g azeite
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 8 tortilhas de milho (ver receita Tortilhas)
- 100 g alface cortada em juliana
- 50 g amendoim torrado s/ sal p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 301 kcal / 1258 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Nachos de frango e abacate
30min
Quesadillas de peru e abacate
2hod. 20min
Wrap caeser
30min
Tacos de camarão
30min
Burrito de peru no forno
50min
Noodles com camarões e molho teriyaki
1hod. 10min
Moqueca de salmão
2hod. 35min
Nuggets de frango com dip de parmesão
30min
Noodles com frango e molho satay
45min
Bifes com molho de amendoim e arroz basmati
40min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1hod. 20min
Tacos de camarão e manga
25min