Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bolo de milho e abóbora
- 240 g leite
- 15 g vinagre
- 120 g farinha tipo 65
- 120 g sêmola de milho
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 20 g água
- 50 g abóbora cortada em pedaços pequenos
- 1 ovo
- 10 g mel
- 1 c. sopa de manteiga (30 g aprox.)
Chili
- 40 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- ½ c. chá de piripíri
- ½ malagueta
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de paprika
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras
- 100 g pimento verde cortado em tiras
- 200 g abóbora cortada em cubos pequenos (1,5x1,5 cm aprox.)
- 600 g tomate em pedaços
- 400 g carne de vaca picada
- 200 g carne de porco picada
- 1 c. chá de sal
- 350 g feijão-preto cozido escorrido
- 35 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 10 g coentros, só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1965 kJ / 470 kcal
- Protein
- 29 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 22 g
- Vláknina
- 6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Porco agridoce com legumes
1 Std. 20 Min
Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba
1 godz. 25 min
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1h 35min
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM5
2h 30min
Rosbife com molho de manga e malagueta
2 godz. 45 min
Empadão de pato com alheira
1 Std. 50 Min
Piza naan com frango, pasta de grão e alcachofras
20 min
Caril de peixe rico
50 min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 godz.
Empanadas de frango
2h 30min
Arroz de pato árabe
1h 30min
Bola de alheira com espinafres
1 Std. 10 Min