Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů špaldových vloček
- 500 gramů mléka
- 1 polévkovou lžíci instantní kávoviny (např. Caro)
- 1 - 2 polévkové lžíce medu, podle chuti
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1442 kJ / 344 kcal
- Protein
- 15.45 g
- Sacharidy
- 53.95 g
- Tuk
- 184.45 g
- Vláknina
- 4.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Chia kaše s banánem
15min
Mléčný kuskus s rozinkovým pyré
15min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Vločková kaše
30min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Jablečná ovesná kaše
15min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min