Zařízení & příslušenství
Grünkohl-Curry mit Garnelen
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Suroviny
-
Grünkohl in Stücken (2-3 cm)500 g
-
Knoblauchzehe1
-
Peperoni, grün in Stücken½
-
Koriander abgezupft4 Stängel
-
Garnelen, roh, geschält200 - 250 g
-
Olivenöl20 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Zwiebel halbiert1
-
rote Currypaste50 g
-
Wasser400 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Möhren halbiert, in schrägen Stücken (2 cm)300 g
-
Kichererbsen (400 g), abgetropft1 Dose
-
Limettensaft20 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
21 g
Kalorie
1248 kJ /
297 kcal
Tuk
9 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ESSEN & TRINKEN 6/2018
43 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Karibisches Curry
45min.
Kürbiseintopf
1hod. 30min.
Garnelencurry mit Topinambur
45min.
Linsencurry mit Kürbis
1hod. 15min.
Linsensuppe mit Aprikosen und Granatapfel
35min.
Mediterraner Fencheleintopf mit Fisch
50min.
Kürbis-Joghurt-Curry mit Kichererbsen
1hod. 10min.
Fruchtig-scharfes Karfiol-Wirsing-Curry
50min.
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35min.
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45min.
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30min.
Curry von Wurzelgemüsen
1hod.