Zařízení & příslušenství
Grünkohl-Curry mit Garnelen
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Suroviny
-
Grünkohl in Stücken (2-3 cm)500 g
-
Knoblauchzehe1
-
Peperoni, grün in Stücken½
-
Koriander abgezupft4 Stängel
-
Garnelen, roh, geschält200 - 250 g
-
Olivenöl20 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Zwiebel halbiert1
-
rote Currypaste50 g
-
Wasser400 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Möhren halbiert, in schrägen Stücken (2 cm)300 g
-
Kichererbsen (400 g), abgetropft1 Dose
-
Limettensaft20 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
21 g
Kalorie
1248 kJ /
297 kcal
Tuk
9 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ESSEN & TRINKEN 6/2018
43 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Linsen-Süßkartoffel-Eintopf
1hod.
Grünkohl-Pasta mit Lachs
35min.
Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl
50min.
Kürbiseintopf
1hod. 30min.
Wirsing-Kichererbsen-Eintopf
50min.
Grünkohl-Risotto
50min.
Fenchel-Quinoa-Suppe
25min.
Fencheleintopf
35min.
Kürbis-Pastinaken-Salat
25min.
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35min.
Garnelencurry mit Topinambur
45min.
Auberginen-Linsen-Curry
30min.