Riso basmati e seitan con citronette al limone

Riso basmati e seitan con citronette al limone

4.5 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

Citronette al limone

40 g olio extravergine di oliva
40 g di succo di limone, spremuto fresco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe

Riso basmati con seitan

200 g di riso basmati (cottura 10-12 min)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
3 cucchiai olio extravergine di oliva
200 g di seitan a listarelle (3 cm)
10 pomodorini in quarti
15 g di semi di papavero

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 16.9 g

Kalorie 1640 kJ / 392 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 44.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Seitan 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Tempeh impanato con crema di finocchi

40min.

Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)

40min.

Pilaf vegano

1hod. 10min.

Riso basmati con tofu e asparagi verdi

40min.

Riso rosso, asparagi bianchi e salmone

45min.

Tofu al cartoccio con verdure

40min.

Biscotti con i semi (vegan)

2hod. 40min.

Tofu in crosta di sesamo

20min.

Carpaccio di seitan con rucola

15min.

Chili di seitan (vegan)

30min.

Cous cous marino (vegan)

30min.

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

35min.