Trota estiva
TM31 TM5 TM6

Trota estiva

4.7 (6 hodnocení)

Suroviny

  • 300 g di pomodori maturi a pezzi (vedere consigli) a tocchetti
  • 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 2 pizzichi di sale + q.b.
  • 1 spicchio di aglio, senza anima
  • 300 g di melanzane a tocchetti (2-3 cm)
  • 500 g di acqua
  • 600 g di filetti di trota salmonata, senza pelle e deliscati
  • 6 pomodori ciliegino
  • foglie di basilico fresche, a piacere

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
1443 kJ / 345 kcal
Protein
32.3 g
Sacharidy
5.6 g
Tuk
21.6 g
Vláknina
4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty