
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Arepas Dough
- 280 g precooked maize flour (e.g. Harina Pan)
- 410 g water
- 1 ½ - 2 tsp fine sea salt to taste
Venezuelan Shredded Chicken and Arepas
- 5 sprigs fresh coriander plus extra leaves for garnish
- 40 g onion
- 1 red pepper (approx. 150 g), cut in pieces
- 4 garlic cloves
- 2 tsp pickled capers
- 1 plum tomato cut in pieces
- 1 ½ - 2 tsp fine sea salt to taste
- ½ - 1 tsp ground black pepper to taste
- 30 g olive oil
- 560 g chicken breast fillets, skinless cut in bite-size pieces
- 80 g sherry
- olive oil for frying
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 556 kcal / 2325 kJ
- Protein
- 39 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 49 g
- Vláknina
- 7.7 g
Alternativní recepty
Ratatouille Galette (TM6)
1hod. 30min
Cheese Arepas
50min
Parmesan Stock Cubes
35min
Cactus Cornbreads (Sopes) and Chicken
1hod. 10min
Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)
30min
Chicken and Avocado Arepas
1hod.
Green Salsa Chicken with Cactus
40min
Fish Carnitas
20min
Pollo Pibil
1hod. 30min
Tuna Tartare
40min
Tinga de Pollo (TM6)
40min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45min