Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

4.7 395 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porcje

Suroviny

10 g koperku, świeżego tylko liście
½ - 1 ząbek czosnku
80 - 100 g rzodkiewki, czerwone przekrojonej na pół
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
5 - 6 liści sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
180 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 2.9 g

Kalorie 193.8 kJ / 46.3 kcal

Tuk 1.1 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 7.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SEZONOWE SAŁATKI 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10min.

Surówka z kalarepy (TM5)

Surówka z kalarepy (TM5)

15min.

Surówka z kalarepy (TM6, TM7)

Surówka z kalarepy (TM6, TM7)

15min.

Surówka wielowarzywna

Surówka wielowarzywna

10min.

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5min.

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20min.

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15min.

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10min.

Surówka z pora

Surówka z pora

30min.

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10min.

Surówka z kiszonych ogórków

Surówka z kiszonych ogórków

15min.

Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

5min.