Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

4.7 401 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porcje

Suroviny

10 g koperku, świeżego tylko liście
½ - 1 ząbek czosnku
80 - 100 g rzodkiewki, czerwone przekrojonej na pół
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
5 - 6 liści sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
180 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 2.9 g

Kalorie 193.8 kJ / 46.3 kcal

Tuk 1.1 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 7.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SEZONOWE SAŁATKI 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ryba po kaszubsku

30min.

Gotowanie dużej porcji ziemniaków (z osłoną noża miksującego)

40min.

Śledzie w kożuchu

1hod.

Zupa jarzynowa, roladki drobiowe i warzywa na parze

1hod. 20min.

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

55min.

Klops z papryką i jajkiem

1hod. 40min.

Pulpety z jajkami przepiórczymi w sosie pieczarkowym

1hod. 20min.

Rolady wołowe z boczkiem i ogórkami kiszonymi

2hod. 10min.

Sos śmietanowo-porowy

30min.

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

1hod. 45min.

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

1hod. 10min.

Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym

1hod. 50min.