Mexilhões com pesto

Mexilhões com pesto

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Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 doses

Suroviny

Pesto

queijo parmesão
80 g
dente de alho
1
manjericão
50 g
pinhão
20 g
20 g fruto seco, a gosto
azeite
150 g

Mexilhão

curgete cortada em pedaços
200 g
ervilhas descongeladas
200 g
vinho branco
50 g
sal
½ c. chá de
mexilhão fresco e limpo
1000 g
tomate-cereja cortado em metades p/ guarnecer
200 g
manjericão
2 pés de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 44 g

Kalorie 2842 kJ / 680 kcal

Tuk 50 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 12 g

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